yoga in de derde graad

in een yoga avontuur heb je een opwarming, houdingen, massage, meditatie en tekenoefening. We leerden al mandala’s zelf maken (in duo’s), kleurden mandala’s in, maakten mandala’s met natuurmateriaal. De herhaling en ritmiek van deze oefening zorgt voor rust en laat de kinderen zakken in jezelf! 

 

 

Comments are closed.