ZO van Anne en Emilie

Gisteren had Anne haar ZO over stevia gedaan. Ze vertelde dat stevia een gezondere vervanging is van suiker. Het is een natuurlijk plantje. Je hebt er veel minder van nodig dan van suiker om iets even zoet te laten smaken, je mag het eten als je diabetes hebt én je krijgt er geen rotte tanden van. Het plantje heeft ook veel minder plaats nodig om te groeien dan suikerbieten. Op het einde had ze voor iedereen chocolademelk met stevia (je moest zelf zuiver cacaopoeder en stevia bij je melk doen). Het was echt heel interessant en lekker.

DSC03099

Vandaag heeft Emilie haar ZO over aspartaam gedaan. Dat is geen natuurlijke zoetstof. Je vindt aspartaam in light drankjes of koekjes, soms zelfs in kauwgom. Volgens onderzoekers is het niet meer gezond als je er te veel van drinkt of eet. (maximum 8 glazen per dag ). Emilie gaf de raad om er helemaal niets van te drinken of te eten. Het was ook heel interessant.

DSC03114

Hanneke en Anne

 

Comments are closed.